月下金狐提示您：看后求收藏（天籁小说网www.tdlbatt.com），接着再看更方便。
早上五点起床，喝一杯温水，在饭煮好之前，做几个简单的瑜伽热身，瑜伽不仅可以塑造形体，对气质也有好处，关键是拉筋，多抻抻有助于长高，而且拉完筋身体会很舒服。
边做边放着录音带跟着学英语，等到饭热好了，身体会出一层薄汗。
身体是革命本钱，她正是长身体的时候，这一次她吸取教训，一日三餐，一顿不拉，垃圾食物和对胃不好的冷寒物是绝对不碰的。
早上那顿除了将晚上买好的主食热一下，还外加一杯鲜奶，有时间就煮点豆浆，或者扔几颗枣几粒枸杞，再切两片姜，用不了多少钱，煮的汤营养又实惠，即驱寒又补血。
吃完饭天也差不多亮了，收拾下家，整理好书包衣服，吃个苹果后直接到学校，一般她是最早到的，然后认真的早自习，将上课要讲的内容事先复习下，做点习题活络下大脑，上课是绝
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！
