圣灵之地提示您：看后求收藏（天籁小说网www.tdlbatt.com），接着再看更方便。
“能跑讲究的是体力，会跑讲究了耐力。”
村民们听的水里雾里。纷纷表示不懂，什么体力耐力的，他们哪里懂这些。
“就比如说你周成叔。”只见张瑞随便指着身边的一个青年说道
“如果普通人只能跑个六十里路，你却可以一口气跑完一百里路，这说明你能跑。但是跑完第二天你就脚软了，只能躺在床上。这就说你只是能跑而已不是会跑。如果你跑完后明天也可以继续跑一百里，这就是会跑。这关系到了体力，耐力，节奏平衡跟身体恢复等等。”
众人还是表示不明白。张瑞还想再解释一番，可是回头一想，以他们的理解能力，说得再多估计也是对牛弹琴。只好对村民们说：你们只要知道我需要的是能跑得快跑得远的人就可以了。
一听张瑞这样说，众人立马领悟了，不就是要跑得快的人嘛！这还能说出一段一段的大道理来，真跟衙门的文曲星老爷一样。
“接下来大家要休息就去休息了，如果有兴趣的可以下午申时三刻后（大概是四点）将正式考核，一样是举石锁，一样的跑步。同时，如果考核名额一过50名将不再考核了。”
此时才是午时，离申时还有近三个钟。张瑞将大家打发完，正想着回去把用来考核的石锁给准备准备。其实整个村都没有什么练武之人，也没有什么专业的石锁。他准备去镇里逛逛，看看能不能找镇上的铁匠弄两个差不多重的哑铃。
在张瑞要离开之际，李府的工人过来喊住了张瑞。跟他说李家的粮店掌柜有事情找张瑞商量，请张瑞过去一趟。
张瑞一听就猜到是他跟李混说的买粮一事有关，于是便同李府那工人一起回去。本在烦恼的要不要跟上李牛屎看着张瑞越来越远的身影，也没有多想的就跟了上去。
张瑞离开后，树荫下除了本村的一些人还在互相商量消化着张瑞的话，大部分的都是去找妻儿聊这事了。而邻村附近的人都纷纷离开，赶着回去把这好消息带给他们的亲朋好友。这可是几十年来都没有碰到过的事情，一定要努力抓住机会。
李府门口
一个头带瓜帽，身边墨绿长衫，眼神中透着精明的三十岁左右中年男子正对着张瑞缓缓走来。有人注意到也许会问，为什么他大热天也带帽子？那是因为头上那根鼠尾巴实在太难看，伤大雅，所以自认高雅的大部分人都会用帽子遮住。
只见他手拿着算盘，对着张瑞拱了拱施礼道
“想
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！
《逆袭大明朝沙雕动画》所有内容均来自互联网或网友上传，天籁小说网只为原作者圣灵之地的小说《逆袭大明朝沙雕动画》进行宣传。欢迎各位书友支持圣灵之地并收藏《逆袭大明朝沙雕动画》最新章节。
《逆袭大明朝沙雕动画》相关阅读： 逆袭大官人、 逆袭大黄牙口播、 逆袭大脑麒麟无人机后续、 逆袭大学讲师、 逆袭大合集、 逆袭大少小说、 逆袭大挑战城区的彩蛋、 逆袭大学电子书下载、 逆袭大挑战 套圈技巧、 逆袭大佬超燃剪辑、 逆袭大师游戏、 逆袭大学生短片、 逆袭大片视频素材、 逆袭大挑战 小游戏、 逆袭大挑战的兑换码是什么、 逆袭大法英语高频词汇、 逆袭大法英语、 逆袭大冒险游戏攻略、 逆袭大师 怎么下载、 逆袭大师怎么获得所有成就、 逆袭大挑战游戏入口、 逆袭大雷、 逆袭大佬剪辑、 逆袭大师在哪玩、 逆袭大挑战在哪里下载、 逆袭大挑战应用商店怎么下载、 逆袭大师下载、 逆袭大师怎么下载、 逆袭大学教授、 逆袭大反转、 逆袭大神小游戏攻略、 逆袭大王小游戏攻略、 逆袭大合唱、 逆袭大专考研、 逆袭大保安、 逆袭大佬夫人她富可敌国、 逆袭大作战游戏攻略、 逆袭大战铁血战士、 逆袭大挑战怎么才能快速获得金币、 逆袭大神解说合集、 逆袭大作战抖音小游戏入口、 逆袭大挑战 怎么玩、 逆袭大冒险小游戏攻略图文、 逆袭大挑战该怎么玩、 逆袭大佬、 逆袭大挑战主线任务怎么过、 逆袭大改造下载、 逆袭大挑战怎么做主线任务、 逆袭大挑战怎么快速得金币、 逆袭大清朱永兴、 逆袭大碟有声小说、 逆袭大挑战合集完整版、 逆袭大师合集、 逆袭大挑战赚钱攻略、 逆袭大挑战合集、 清末枭雄、 十大公认架空清朝历史小说、 逆袭大老婆、 逆袭大清在线收听、 逆袭大天王攻略、 逆袭大战气运之子、 逆袭大挑战主线任务有哪些、 逆袭大学、 逆袭大结局完整版合集、 逆袭大挑战免广告在哪里玩、 逆袭大学老师、 逆袭大圣小说、 逆袭大挑战快速赚钱、 逆袭大结局最后一集、 逆袭大结局视频、 逆袭大挑战活动、 逆袭大挑战如何玩、 逆袭大挑战免费在哪里玩、 逆袭大脑合集、 逆袭大挑战怎么获得金币、 逆袭大挑战的主线任务怎么完成、 逆袭大圣合集、 逆袭大挑战后期怎么玩、 逆袭大学英语、 逆袭大学英语老师、 逆袭大反转日漫推荐、 逆袭大挑战内置菜单、 逆袭大挑战里面怎么快速赚钱、 逆袭大挑战免广告版下载、 逆袭大王入口、 逆袭大运、 逆袭大挑战免广告怎么下载、 逆袭大挑战怎么下载、 逆袭大结局2、 逆袭大挑战为什么抽不到无瑕的珍珠、 逆袭大清小说阅读、 逆袭大挑战主线任务过时、 逆袭大清张瑞佚名全本在线阅读、 逆袭大脑、 逆袭大叔创业之路、 逆袭大挑战小程序、 逆袭大作战全部彩蛋、 逆转大清、 逆袭大作战怎么下载、 逆袭大女主电影、 逆袭大唐小说全集、 逆袭大小姐时锦叫什么、 逆袭大富豪、 逆袭大挑战怎么快速挣钱、 逆袭大挑战如何快速赚钱、 逆袭大脑小说全文、 逆袭大咖的方法、 逆袭大作战怎么加好友、 逆袭大唐在哪看、 逆袭大少秦渊全文免费阅读、 逆袭大合集综艺、 逆袭大佬专属bgm、 逆袭大作战隐藏彩蛋、 逆袭大合集日剧、 逆袭大挑战原版、 逆袭大亨游戏、 逆袭大宋、 逆袭大反转影视剪辑、 逆袭大挑战中的全部彩蛋、 逆袭大明星所有彩蛋、 逆袭大佬的视频、 逆袭清朝、 逆袭大清txt爱下电子书、 逆袭大王游戏攻略、 逆袭大作战游戏、 逆袭大挑战、 逆袭大挑战免广告版、 逆袭大王小游戏、 逆袭大挑战下载链接、 逆袭大佬之路完整视频、 逆袭大学生上岸考研、 逆袭大挑战里面的所有彩蛋、 逆袭大清精校版下载中文版、 逆袭大师兄、 逆袭大清帝国、 逆袭大清txt下载起点、 逆袭大唐小说解说、 逆袭大挑战无广告版怎么下载、 逆袭大挑战无广告、 逆袭大结局合集、 逆袭大挑战下载、 逆袭大明星通关攻略、 逆袭大明星小游戏、 逆袭大挑战 赚钱攻略、 逆袭大佬漫画、 逆袭大秦赵拓、 逆袭大挑战怎么才能抽到好的刮刮乐、 逆袭大唐小说哪里可以看、 逆袭大挑战小游戏入口、 逆袭大清佚名在线免费阅读、 逆袭大挑战闯关答案、 逆袭大挑战怎么快速赚钱、 逆袭大挑战如何快速升级、 逆袭大美人、 逆袭大作战攻略、 逆袭大明星怎样赚钱、 逆袭大唐小说介绍、 逆袭大挑战怎么赚大钱、 逆袭大富豪游戏推荐、 逆袭大挑战每日挑战攻略、 逆袭大宝鉴全文免费阅读、 逆袭大少爷、 逆袭大佬企业家、 逆袭大挑战应用下载、 逆袭大挑战怎么完成主线任务、 逆袭大红人、 类似逆袭大清的小说、 逆袭大挑战无广告下载、 逆袭大挑战里面怎么样才能快速获得金币、 逆袭大挑战攻略、 逆袭大挑战小游戏所有彩蛋、 逆袭大挑战怎么玩、 逆袭大哥、 逆袭大富翁游戏抖音入口、 逆袭大清txt下载八零、 逆袭大挑战古董在哪儿、 逆袭大挑战无广告版、 逆袭大清类似小说、 大清逆臣、 清穿逆袭、 逆击大清、 逆袭大小姐完结、 逆伐大清小说、 《逆袭大清》、 逆袭晚清、 逆袭大清123、 逆袭大清称汉王、 逆袭大清是不是太监了、 逆袭大挑战如何赚大钱、 逆袭大挑战免广告下载、 逆袭大反派、 逆袭大清好看吗、 逆袭大师小游戏入口、 逆袭大挑战如何有无瑕珍珠、 逆袭大作战所有彩蛋、 逆袭大小姐时锦大结局、 逆袭大作战小游戏入口、 逆袭大明朝沙雕动画、 逆袭大赢家、 逆袭大挑战彩蛋全部彩蛋、 逆袭大挑战手游、 逆袭大作战该怎么完成主线的所有任务、 逆袭大佬小说推荐、 逆袭大挑战最快通关技巧、 逆袭大圣、 逆袭大挑战怎么挣钱、 逆袭大清下载、 逆袭大挑战如何获得幸运刮刮乐、 逆袭大作战如何快速赚钱、 逆袭大挑战游戏攻略、 逆袭大清小说解读、 逆袭大挑战怎么快速获得金币、 逆袭大冒险攻略、 逆袭大挑战套圈技巧、 逆袭大眉、 逆袭大挑战免广告、 逆袭大学生励志故事、 逆袭大挑战任务攻略、 逆袭大师游戏视频、 逆袭大眼睛、 逆袭大师攻略、 逆袭大清小说无防盗章节、 逆袭大叔带你减肥健身、 逆袭大小姐、 逆袭大女主小说、 逆袭大作战游戏免广告、 逆袭大佬电影推荐、 逆袭大明小说、 逆袭大嫂、 逆袭大小姐画风不对听书、 逆袭大柱、 逆袭大挑战无瑕珍珠、 逆袭大挑战怎么获得30京、 逆袭大挑战彩票彩蛋、 逆袭大小姐完整版、 逆袭大清无防盗、 盛世清北、 北上伐清、 逆袭大神级小说排行榜、 逆袭大挑战游戏中有哪些彩蛋、 逆袭大挑战小游戏、 逆袭大女主漫画推荐、 逆袭大蛇丸、 逆袭大挑战投资技巧、 逆袭大唐关晓柔、 逆袭大明星游戏、 逆袭大姐、 逆袭大挑战入口、 逆袭大神入口、 逆袭大美女校花、 逆袭大反转的电视剧有哪些、 逆袭大挑战怎么给角色升级、 逆袭大明星入口、 逆袭大佬小说、 逆袭大唐抽奖活动、 逆袭大清完结版在线试读小说、 逆袭大明星攻略、 逆袭大叔完整视频、 逆袭大明星、 逆袭大王、 逆袭大结局19集、 逆袭大挑战 攻略、 逆袭大明星玩一玩入口、 逆袭大挑战玩一玩入口、 逆袭大清精校版txt下载、 逆袭大神、 逆袭大神玩一玩入口、 逆袭大小姐全文阅读、 逆袭大作战、 逆袭大小姐轰动地球、 逆袭大唐小说、 逆袭大少在线阅读、 逆袭大神小游戏、 逆袭大女主漫画、 逆袭大结局全集、 逆袭大师、 逆袭大赢家短剧、 逆袭大神游戏、 逆袭大战、 逆袭大挑战游戏、 逆袭大明朝、 逆袭大秦小说、 逆袭大结局完整版、 逆袭大秦、 逆袭大清txt下载最新章节、 逆袭大唐、 逆袭大明、 逆袭大清txt下载、 逆袭大清圣灵之地、 逆袭大清在线阅读、 逆袭大清写的怎么样、 逆袭大清小说最新章节、 逆袭大清朝、 逆袭大清全本免费阅读、 逆袭大清起点、 逆袭大清最新章节、 逆袭大清完整版、 逆袭大清txt下载全集、 逆袭大清 博爱、 崛起之新太平天国、 逆袭大清百度网盘、 大明:清军入关、 我抄了满清老家、 逆袭大清游戏、 逆袭大清txt全集下载、 逆袭大清顶点小说、 逆袭大清精校、 逆袭大清笔趣阁、 朱三太子逆袭大清、 我朱三太子逆袭大清、 逆袭大清TXT、 逆袭大清全文阅读、 逆袭大清 圣灵之地、 逆袭大清 小说、 逆袭大清免费阅读、 逆袭大清全文免费阅读、 逆袭大清章节目录、 小说逆袭大清、 逆袭大清小说下载、 逆袭大清有声小说、 逆袭大清小说、 逆袭大清全文小说免费阅读、 逆袭大清免费在线阅读、 《逆袭大清》小说阅读、 逆袭大清正版、 逆袭大清全集、
![[排球少年同人] 终极排球指南up](https://www.tdlbatt.com/images/145781/1a8d4129ca4f57c321b04a1a09addc00.jpg)